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男性长期过“无性生活”,会出现这4种症状,提醒你要注意养肾了

2021-08-30 57 0


  导语:夫妻生活质量高,可以促进两人之间的感情,还能帮助锻炼身体,排出体内毒素和杂质。但有些男性朋友却因为长期处于没有夫妻生活的状态,让身体渐渐出现一些变化,尤其要肾这个部位。

  一、身体出现这4个问题,可能是因为你长期没有夫妻生活了

  1、前列腺病

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  前列腺主管男性的分泌系统,它会将前列腺液和精子排出体外,让身体内部达到健康的循环。但若是长期没有过夫妻生活,不能规律排出精子,就会将前列腺液也蓄积在体内,产生不好的细菌,甚至引发前列腺炎症等疾病。

  2、免疫力下降

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  高质量的夫妻生活不止能促进血液循环,加强身体的免疫力,还能减少高血压心脏病等慢性疾病的产生。但若是男性朋友很长时间没有过夫妻间的生活,那他的情绪压力就会增加,免疫力会下降,甚至引发其它的健康问题。

  3、精子质量降低

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  长期没有进行夫妻间生活的男性朋友,体内的精子不能及时排出,储存在精囊内部,会出现活力下降、精子老化的现象,时间一长,甚至会影响生育能力。所以为了保证精子有活力,进行规律的夫妻生活是必要的。

  4、身体衰老加快

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  男性长期没有过夫妻生活,内分泌也会失调,情绪压力堆积起来,会影响雄性激素的分泌,甚至增加雌性激素的形成,失去属于男性的魅力,身体也会加快衰老的步伐。所以合理且规律的夫妻生活是一种健康的生活方式。

  无性生活还会引起肾的问题,那对我们身体的影响可就更大了:

  1、记忆力减退

  2、胸闷头晕

  3、身体水肿

  4、腰部不适

  5、乏力困倦

  二、让夫妻间生活更美好的方法找到了,多做这几件事,补肾养精,身体更强壮

  1、少碰烟酒

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  喝酒和抽烟不止会影响到男性朋友的精子质量,还会让男性心理堆积更多的压力,甚至开始对自己不自信,从而造成两人的感情出现问题。所以男性朋友们要少碰烟酒,让自己拥有一个健康的肾,让夫妻生活更美满。

  2、多做运动

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  久坐不动可不止会影响下半身的血液循环,长期下去还会让男性朋友们的生殖功能产生障碍,引发前列腺炎。而多做运动不止能加快身体的新陈代谢,还会提升精力,让身体更强壮的同时,也更有男性的魅力,让夫妻生活更协调。

  3、按摩涌泉穴

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  脚底的涌泉穴对应着足少阴肾经的井穴,多多按摩这个穴位,能够从根源上补肾益肾,清心除烦,让睡眠质量更好。每天晚上洗完脚后坐到床上,用拇指按摩双脚底的涌泉穴36下,可以有效补肾养肾,让生殖系统更强健。

  三、“补肾之最”要数它,每天喝一点,肾脏更健康,男性魅力更强大

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  肾要温补,用食补最好。《本草纲目》中提过:“人参、玛咖粉、桑葚、黄精、枸杞等食材,具有温肾补阳、安神益智的功效。”用药食同源的理论来解释,就是这些食材配一起,开水冲泡饮用,是能起到补肾益肾的效果的。中医小食方中也提到了它们的作用:

  人参:具有补元气,补脾益肺,安神益智的效果。主要用于治疗阳痿宫冷、脾气不足、气短乏力、失眠健忘等症状。

  桑葚:可以滋阴补血,润肠生津。主要用于治疗须发早白、口渴津伤、便秘肠燥、晕眩耳鸣等症状。

  黄精:具有润肺养阴,填精滋肾,补脾益气的功效。主要用于治疗阴虚劳嗽、肾亏腰膝酸软、阳痿遗精等症状。

  这些食材配一起泡茶饮用,对肾效果很好。不过搭配食材用量比较麻烦,男性朋友们可以直接选择配好的养肾茶,每天冲泡一杯,坚持饮用,就能轻松养肾补肾。

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  结语:男性长期过“无性生活”,会出现这4种症状,提醒你要注意养肾了。肾对应着我们的腰部,肾好腰也好,做什么工作都不费力,身体也会更强壮,男性魅力也会更强。



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