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老中医遗留“补肾方”,3味药草煮水喝,50岁身子20岁的肾

2021-08-30 166 0


  立足科学理念,传播营养健康,又到了和朋友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是中医养生,我们都知道,随着年龄的增长,我们的精力会慢慢下降,让人感到力不从心,怎么办呢?有没有办法改善呢?下面要和友们说的就是老中医遗留“补肾方”,它可以宁心安神、补肾延年、舒筋活络,50岁身子让你感觉像20岁时候。

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  中医能治肾虚吗?相信不少人都会有这样的疑问。其实,中医治疗肾虚有其独特的优势!

  前些年,我还是学徒的时候,跟老师出去问诊,老师遇到了一个多年未联系的好友,年42岁,什么毛病呢?就是肾虚。

  据他所述,在那段时间身体出现水肿,皮肤出现明显的瘙痒感,吃不下饭,身体一天不如一天,老师仔细地给他把脉观察后发现,他脉象细、下沉,无力,舌苔暗沉伴有齿龈,面色晦暗无光,整个人的感觉没精神,似乎直不起腰来。

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  从中医的角度诠释,这种现象属于肾虚的表现,加上朋友说,最近生活质量下降、失眠、尿频等现象,可以确定为肾虚了。

  师父给他开出了一个方子,方备:枸杞子12粒、藏须人参3克、清水黄芪2克、每日一剂,热水冲服。

  结果,这位男性经过一段时间的调理,身体的精气神恢复的很不错,尤其是心气、肾气等都有明显的改变,生活质量也大大提高。

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  其实这个方子看似简单,主要取自李时珍的《本草纲目》中的一味经典汤剂,以藏须人参作为君药起着至关重要的作用,具有极高的价值,入肾经补五脏,味甘苦。性温和,有滋润肾脏,补肾气的作用。黄芪味甘,补气升阳,药性微温,搭配枸杞有强健体魄,滋润肾脏,效果会更好。

  在中医理论当中,肾乃先天之本,藏精、主水,讲究阴阳平衡,因此中医治疗的侧重点在于调理,目的是恢复人体原有功能。

  具体到治疗,中医都是通过提高免疫力、活血化瘀来消除尿蛋白,从而延缓肾衰竭,避免尿毒症的发生,这与激素抑制炎症反应的作用原理完全相反。

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  因此,对于中医来说,肾病的治疗只是恢复人体先天之本、逐水消肿、扶阳助阴而已。人体恢复正常后,肾病的各种症状就会随之消失。

  老中医教授指出:这些不良习惯,会加速肾脏衰退

  1、你不喜欢加班加点,肾脏也不喜欢。打乱人体生物钟的行为影响身体健康的方方面面,经常熬夜劳累,会加速肾功能下降,也诱发肾病复发。

  2、无节制的大鱼大肉,最终会通过肾脏代谢,增加肾脏滤过负担。尤其是到了肾功能不全期,要注意优质低蛋白饮食,各种肉类、蛋、奶、豆腐这些优质蛋白食物都可以吃,但需要控制一定的量。

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  3、没事就吃两个大腰子补补肾的做法,肾脏其实不喜欢。

  4、盐是好东西,调出好味道;盐是坏东西,多吃能伤肾!对于大部分人,每天6g盐(一啤酒瓶盖)就好。



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