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补肾的四大误区,让你越补越虚

2021-08-30 125 0


  导语~补肾的四大误区,让你越补越虚

  肾为先天之本,犹如大树的树根,只有肾水充足,树根强大,上面才会枝繁叶茂,焕发生机。反之出现了肾水不足肾亏的现象,就会出现潮热盗汗,五心烦热舌红少苔脉细数肾阴虚的现象,继续亏空会出现手脚冰凉,畏寒怕冷,精冷稀薄等肾阳虚的症状,或者说出现了尿频,见到异性见色倒戈甚至望门而泄的肾气虚的症状,或者是出现了头晕眼花,失眠健旺,提前早衰肾精虚的症状,所以说对于补肾对症是非常重要,盲目的补只能事功半倍,甚至越补越虚。

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  首先很多人认为出现了耳鸣就是肾虚。虽然中医上有句话是肾开窍于耳,但是这句话是针对肾精不足不能上充于耳来说明的。有一种耳鸣并不是肾虚,而是肝胆火旺,也就是很多人一生气就脑瓜子嗡嗡的,肝胆之火也通耳朵,所以也会造成耳鸣,那么二者具有什么样的区别?一个是虚一个是实,其实你可以用手捂住耳朵,假如声音越来越小就是虚症,假如声音越来越大就是肝胆火旺。假如这个情况盲目的补一定火上浇油。

  其次,黑眼圈就是肾虚的表现。肝生目,肾主黑色,黑眼圈往往就是肝肾虚。但是也有一种黑眼圈并不是肝肾虚,那就是寒湿带下,这种情况也会造成黑眼圈,往往这种黑眼圈会有怕冷怕湿的现象,虽然感觉虚但是寒湿为主。

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  第三,很多人认为肾虚是男人的专利。其实不然,可能大家都被这么一句话误导了,总是认为没有梨坏的地,只有累死的牛。其实只要是人过度的消耗自己的元气都会造成肾的虚弱,女人肾虚最典型的表现就是早衰,看着本来二十多岁,气色跟三四十的差不多。

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  第四,很多人认为尿频就是肾虚。对于尿频确实是肾气不足,膀胱气化失约,固涩力差所致。但是有很多人不肾虚,房事时间也可以,但就是经常性的久坐,造成蛋蛋潮湿,尿频且涩痛,这就是典型的湿热下注,也就是说总是想尿,但是总有尿意。这种情况必须清热燥湿为主,而不是补为主,补一定出现闭门留寇,加重尿频。

  所以说对于补这种心情可以理解,但是一定分清自己的状况,不然越补越虚。其实大部分都是没有分清你的肾是虚为主还是实为主,往相反的方向补,其结果也是相反的。



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