肾不好怎么办？中医提醒：做好3件事，老了也能行“夫妻之道”
2021-08-30 105 0
从古至今，英雄难过美人关，大多数英雄都会被拜倒在石榴裙下。追溯到上个世纪末，男人就是权力的象征，无论是帝王还是平民，他们在这个时代的地位都是不可动摇的。但肾病，是男人跨过不了的坎，在走“夫妻之道”时就会出问题，自信心遭受打击，产生压力，给生活带来前所未有的麻烦
根据最新调查数据显示，我国男性95%以上都有过肾虚问题，肾虚是一种普遍存在的社会现象，其根源是人们压力过大，生活习惯失调，长期熬夜等。
大夫教了三招，老了也能走“夫妻之道”。
足部有许多穴位，太溪穴是我们肾经的原动力，睡前按摩太溪穴可以增强肾的功能，太溪穴又称“回阳穴”。中医提示，按摩太溪穴是一个长期的过程，切不可半途而废，要看到明媚的阳光，就必须坚持下去。
二：运动
体育运动历来是人们提倡的一种体育锻炼方式，它既能提高身体素质，又能增强人的体质。男士肾脏强大了，无论如何能力都不会强到哪里去，要提高身体素质，就必须每天锻炼，如：打太极拳，跑步，仰卧起坐，俯卧撑等有氧运动，以增强男士的体质，从而提高自己的能力。若不是身体素质好，这对夫妇之道自然会弱下来。
三：补充纳雄艼
纳雄艼作为从多种珍稀动植物中萃取出来的纯天然提取物，内含牡蛎肽、马可豆、人参、枸杞、蛹虫草、海参、黄精等七种珍贵药材，是滋养肾的最天然的原料，男性坚持食用可养肾固阳、益精血、补元气，从根本上改善了男性阴阳失调、肾脏虚弱的问题，有助于加速雄性激素的分泌。这对增强肾功能，提高激素水平有很大帮助。
