当前位置:首页 > 新闻资讯 > 两性健康 > 正文

天气变冷,尿频、起夜多,是肾阳不足了!试试这味中药,药到病除

2021-08-30 146 0


  “你一般晚上起几次夜?”

  “3-4次吧,每一次都不多,但是就是有尿感。”

  “这种情况持续多久了?”

  “从入冬开始一直持续到现在,刚开始以为是晚上喝水的原因,后来没喝水了,症状还是很明显。”

  以上是小徐(化名)和医生的一段对话。

  小徐湖北人,23岁,近段时间不知怎么了,出现了尿频和起夜多的毛病,于是挂了个门诊去真断了一下,这就出现了上面这段对话。

  后来在医生的问诊下,根据小徐的症状,诊断为肾阳不足。

  小徐十分不理解,自己才23岁怎么可能会肾阳不足呢?况且自己也没有出现肾阳不足等症状呀。

  很多人认为肾阳不足只会出现腰膝酸软、阳痿等症状,但是人一旦出现这些症状,说明肾阳不足已经很严重了。

  天气变冷,尿频、起夜多,是肾阳不足了!试试这味中药,药到病除-成人用品|情趣用品|性爱保健品|两性用品成人网站

  一、肾阳不足的症状有哪些?

  肾阳不足属于中医的病名,又称肾火弱,或命门火衰,是指肾脏的阴阳失去了平衡,多由素体阳虚、久病伤肾、年老肾亏、或久病伤肾等因素引起的,临床上主要症状有三点:

  1、夜尿频多

  超过40岁的男性,夜尿增多是肾阳不足的典型表现。正常人夜尿频率为0-1次,如果夜尿次数达到2次以上,或是夜尿的量超过全天的四分之一,就属于夜尿多的情况。有些肾阳不足严重的患者,夜尿频率可高达1小时一次,睡眠质量直线下降[1]。

  2、畏寒怕冷

  肾阳乃人体阳气之根本,肾阳不足时,全身温煦作用减弱,就会出现四肢冰冷的症状,同时还会出现怕冷的症状。比如在由空调的房间里,其他人都感觉温度适宜,但肾阳不足的人则会感到发冷[1]。此外肾阳不足的人还经常会有口淡不渴、腰膝冷痛、早泄阳痿等肾虚的症状。

  3、少言懒语

  肾阳不足的人会出现少言懒语的情况,除此以外肾阳不足的人还会出现浑身乏力、反应迟钝等症状。

  天气变冷,尿频、起夜多,是肾阳不足了!试试这味中药,药到病除-成人用品|情趣用品|性爱保健品|两性用品成人网站

  二、肾阳不足如何调理?

  肾阳不足,可以通过温补肾阳的中药和食疗,以及配合运动,进行调理。

  ? 多运动:动则生阳,因此,肾虚不足的人需要多运动,但要注意的是,肾阳不足的人不宜选择激烈的球类运动,更适合选择散步、骑行等这类偏动态的运动,不需要“大汗淋漓”,能“微微出汗”就可以了。

  ? 多吃温补的食物:在日常饮食中,肾阳不足的人可以多吃温补的食物,比如羊肉、牛肉、狗肉等,同时,也可以增加富含蛋白质和维生素等食物的补充,比如新鲜的水果和蔬菜,补充阳气不足的症状。

  ? 桂附地黄丸:由肉桂、附子、熟地黄、山药、茯苓等组成的桂附地黄丸,也称肾气丸,具有温补肾阳的功效,因此常被用于治疗肾气虚、肾阳不足等[4]。

  三、肾阳不足千万别吃六味地黄丸,小心越吃越虚

  说到肾虚,很多人第一反应都会想起六味地黄丸,而非桂附地黄丸,但其实肾阳虚的病人不能吃六味地黄丸。

  六味地黄丸由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、茯苓和丹皮六味药组合而成,它是中医滋补肾阴的代表中成药,主治肾阴亏虚。

  广州第一人民医院南沙中心医院中医科副主任医师邓聪表示,在医院,很多人把六味地黄丸当做补肾“神药”,只要是跟肾搭边的问题,都觉得六味地黄丸可以解决。邓聪提到,六味地黄丸主要是以滋润为主,主治肾阴亏虚,而肾阳虚的人是不可服用的,只会越吃越虚,肾气会越来越寒。

  事实上,不论是六味地黄丸还是其他具有补肾作用的药物,都不是补肾“万能药”,而肾虚分阴阳,用药前需要明辨阴阳才有效,此外,补肾也不是单靠药物,多管齐下才能达到最理想的效果。

  参考资料:

  [1] 三招鉴别肾阳虚.健康时报.2018-06-19

  [2] 肾阳虚者 别吃六味地黄丸.健康时报.2016-02-26

  [3] 补肾不能只靠六味地黄丸 明辨阴阳才有效.央视网.2016-02-06

  [4]边秀华;冯建国.桂附地黄丸方剂的临床应用进展[J].2010-11:08(26)

  未经作者允许授权,禁止转载



我们将马上安排发货,商品很快就可以送到您的手上,祝你生活愉快!