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男人阳痿吃什么好 推荐3款食疗方

2020-07-07 1238 0


  阳痿是很多男性害怕且不像面对的,但是还是要积极的面对,而想要治疗阳痿,食补是最好的方法,那么男人阳痿吃什么好呢?

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  治疗阳痿的食疗方

  1、蒜香排骨

  主料:排骨。

  辅料:大葱、生姜、青椒、红椒。

  调料:料酒、食盐、白糖、胡椒粉、玉米淀粉、生抽。

  做法:1、处理排骨,将排骨​剁成块,放在清水中清理一下血水,排骨清洗至泛白以后沥干水分放入碗中;2、腌制排骨,放入适量的料酒、少量食盐、白糖、胡椒粉,抓匀;3、将大葱、生姜切片放入排骨中,再次搅拌增加排骨的香味,排骨稍微有粘稠感后腌制15分钟;4、将大蒜清洗干净,切末,这道菜蒜需要多一点;5、把青红辣椒清洗干净,切成辣椒圈;5、蒸排骨,锅中加水烧热,开中火,盖上盖,放入排骨隔水蒸20分钟;6、20分钟后,将排骨的汤汁去除,倒入碗中,洒上玉米淀粉,搅拌均匀;7、热锅放油,油温7成时放入排骨,把排骨炸至金黄色捞出备用;8、另起一锅烧油,放入蒜末爆香,炒至金黄色倒入料酒、生抽、食盐翻炒均匀,倒入青红辣椒圈翻炒,倒入排骨翻炒均匀,即可关火出锅。

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  2、猪腰汤

  主料:猪腰。

  辅料:枸杞、红枣、生姜。

  调料:料酒、食盐。

  做法:1、处理猪腰,将猪腰切半,去除里面的白色筋膜,然后把猪腰切片,放入清水中多清晰几遍,锅中倒入清水,烧开好将切好的猪腰放进去快速焯烫一下,捞出放入炖盅里面;2、将枸杞、红枣清洗一下,红枣去壳一起放入炖盅里面;3、生姜清洗后拍碎放入炖盅中;4、炖盅加入适量的料酒和清水,然后隔水炖1.5个小时;5、1.5个小时候,揭盖加入适量的食盐即可出锅。

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  3、丝瓜炒墨鱼

  主料:墨鱼。

  辅料:丝瓜、葱姜蒜、辣椒。

  调料:料酒、食盐、鸡精、香油。

  做法:1、将丝瓜刨一下皮,去掉两头,切成滚刀块,再用清水冲洗一下;2、把墨鱼的肚子用剪刀剪开,去掉背上的骨头、外面的皮和内脏,放入清水中清洗,然后切花刀;3、锅中倒入清水,水烧开后放入丝瓜焯水1分钟,捞出用凉水冲一下,再把墨鱼放入锅中焯一下水;4、热股倒油,油热后放入葱姜蒜和辣椒爆香,然后把焯好水的墨鱼下锅,翻炒均匀,加入料酒、食盐,翻炒均匀放入丝瓜,开大火快速翻炒,出锅前加点鸡精、香油翻炒均匀即可。(如需转载请注明出处。)​

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