当前位置:首页 > 新闻资讯 > 两性健康 > 正文

翘臀的男人性能力最好吗 如何练性感的翘臀?

2020-07-07 3215 0


翘臀的男人性能力最好吗 如何练性感的翘臀?-成人用品|情趣用品|性爱保健品|两性用品成人网站

  在古代男人找老婆的标准是看其屁股翘不翘,而如今人们也常拿看男人的臀部翘不翘来判断男人性能力的强弱。听说男人臀部越翘性能力越强这是真的吗?那么如何锻炼性感的翘臀呢?下面我们一起来了解下。

  “臀型”暴露了你的性能力

  第一,瘦臀:容易肾亏

  特征:臀部没肉,两边内凹。

  此类男人,性格冲动,脾气差,因有大男子主义,对女朋友态度不会好到哪里去。另外,如果此种人的眉毛散乱,肯定是打女人之人;相反,若眉毛较粗的话,就是怕老婆之徒,对老婆会贴贴服服。这型男人,会频繁索求性.爱,平时应适当进补。否则,容易发生肾亏(虚)。

  第二,肥臀:性情平和

  特征:臀部肌肉大而松弛,行走时晃来晃去。

  此类男人,安于现状,温柔,脾气好,对女友的要求不多,是最佳男友之选,但容易被其他漂亮异性吸引。在性方面的表现一般,这型男人性欲较低,欠缺情趣,不容易发生出轨现象。

  第三,圆臀:让你性福

  特征:臀部肌肉呈圆股股的。

  此类男人,往往是口碑不错的男朋友,听话而痴缠,对女孩不轻易放手。如果女性朋友不爱被人纠缠的话,此类男人能避就避。因为,虽然容易谈成恋爱但分手却很难。这型男人,在性方面的表现不俗,一定能如鱼得水。

  第四,翘臀:最疼爱人

  特征:两股向上翘。

  此类男人,比较少走“桃花运”,甚至一辈子也较少有机会追到女孩。所以,这型男人感情很专一,少有外遇,一旦能追到女孩的话,会很疼爱对方;在性方面的表现一般,比较传统。

  第五,大臀:求性频繁

  特征:屁股太大且与全身比例不相符。

  此类男人,对家人很好,是有责任心,顾家的好男人。在性方面,属于浪漫型,对性的需求很大,不论多忙都要坚持频密的性.爱,但持久度不够。因为长期过度消耗,也容易发生肾亏(虚)。

  第六,结实臀:质量第一

  特征:股肉扎实,常见于好运动的男人身上。

  此类男人,很爱面子,对女友的要求高,常在朋友面前炫耀。所以,做这型男人的女人要时刻保持警觉,把自己打扮得漂漂亮亮,不容有失才和他外出,否则就是分手的下场。不过,值得一赞的是,这型男人的性能力非常强悍,且求质不求量。所以,当广大的女性朋友在选择配偶的时候,一定要留意男人臀部特征的表现,仔细观察,男人的下半身是否会给自己带来更多美好的“性福”。

  如何练性感的翘臀?

  翘臀动作一:俯身屈膝举腿

  双手双膝着地,膝关节成90度。动作以单腿上举开始,脚跟垂直向上,但膝关节角度保持不变。腿上抬到最高处时正好与地面平行。动作不要太快,臀肌收紧。每侧3组,每组20次。

  翘臀动作二:俯身负重屈小腿

  双手双膝着地同练习2,沙袋绑于脚腕处(注意不要过重)。先把一条腿向后伸直,大约与地面平行,然后用力屈膝成90度。还原后重复。每侧3组,每组20次。注意动作始终要有控制,不能“甩”。

  翘臀动作三:仰卧单腿抬臀

  仰卧,屈右腿,左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀,尽量收紧臀肌,直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组,每组20次左右。

  翘臀动作四:窄站距负重下蹲

  双脚站距10—20厘米。两手持哑铃(重量因人而异)。下蹲至大腿与地面平行后用力站起。动作中上体注意保持正直。不要前倾。每组8—10次,3组。

  翘臀动作五:站立负重后举腿

  面壁站立,身体稍前倾,双手扶墙。沙袋绑于脚腕处,脚跟略抬起。动作开始时身体重心移到支撑腿,动作腿用力慢慢向后踢起,膝关节可稍弯屈。腿踢至不能再向后为止。坚持数秒后还原。每侧3组,每组10次左右。

  翘臀动作六:弓箭步

  起始位置:双腿打开与肩同宽,一条腿向后大跨一步,后腿脚跟抬高。

  运动:向下蹲,尽量保持前后腿均为九十度,保持膝盖和脚踝成一直线。用力向上站起,但前腿仍保持弯曲,重覆8到15次后换腿,共做三组。

  翘臀动作七:后踢腿

  起始位置:单腿跪在垫子上,另一腿放在后面架子上。

热点文章推荐:

 

 

  运动:吸气后吐气,用臀部的力量将腿向后踢。吸气将腿收回停在胸前,尽量保持腿的角度成九十度,重覆8到15次后换腿,共做三组。

  结语:翘臀的男人性能力最好吗?可以说,屁股比较翘的男人,臀肌比较发达,“电动马达臀比较有力”,所以也会具有较强的战斗力跟持久力。以上已为大家整理的一些锻炼性感翘臀的方法,想拥有较好性能力的男人不妨可试一试!祝大家性福!

https://www.jiuai123.com/



我们将马上安排发货,商品很快就可以送到您的手上,祝你生活愉快!