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按摩睾丸可壮阳? 揭秘79岁老汉仍过性生活

2020-07-08 2758 0


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  谁说老年人不能享受性生活,只要平时多做保健工作,性能力不一定比年轻人差。就像以下这位79岁老汉性能力一点也不输给年轻人。那么他有什么秘诀呢?下面跟小编一起来了解下吧。

  武昌一名79岁的老汉与老伴仍正常过性生活,原因竟是每日按摩睾丸一小时,据悉,这名老汉名为赵合句,为一名农学专家,退休后开始研究“性学”,在中国中医药杂志上发表万字《性学革命》,受到不少中老年读者的追捧。79岁的农学专家,退休后却一头扎进“性学”研究里,在中国中医药杂志上发表万字《性学革命》,受到不少中老年读者的追捧。记者近日在武昌沙湖边的油料所社区见到了赵合句老人。耄耋之年的他面色红润、耳聪目明、思维敏捷,没有丝毫老态,谈起“性”来头头是道。他的养生秘诀是每天都做“养梨操”,也就是按摩睾丸一小时,至今与小他10岁的老伴保持着有规律的性生活。

  南宋大诗人陆游活到86岁,他有一个重要的养生经验:人生若要常无事,两颗梨须手自煨。这里的“两颗梨”就是睾丸,古人推崇的铁档功也是强健睾丸。

  那么,按摩睾丸怎么做能起到壮阳效果呢?

  首先把双手搓热,重叠放在肚脐周围,顺、逆时针分别按揉50次;然后捻精索,用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次;用手兜住睾丸,双手用力向上兜擦100次;再用手握住一侧睾丸,轻轻揉捏50次,换另一侧;最后,用手轻轻提拉生殖器100次。

  经常按摩睾丸,是壮阳养生的好方法。睾丸锻炼的效果不错,赵合句现在和老伴仍然有规律地进行正常的性生活,从来不压抑自己的性欲。今年6月的一次体检发现,他的生理年龄比实际年龄年轻10多岁。

  另外,男人的养生方法非常多,其中按摩壮阳是男人养生的一种绝佳方式,除了以上“养梨操”,外,小编还未大家整理了五招按摩壮阳方法,只要男性坚持锻炼可疏通经脉,强精壮阳。

  1、鱼际环推

  仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。天天推20—30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

  2、深搓强肾穴

  站立,用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟,再反复搓摩尾骨两侧,约2分钟。搓摩的力量可以大一些,以局部皮肤微红、有温热感为佳。

  3、双掌推腹

  仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并渐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2—3分钟。

  4、搓拿

  仰卧,双手掌相对,搓摩1—2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中,搓拿至挺立为宜。

  5、手指按摩

  若是天天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,很便于实施。

  需要强调的是,练习按摩推拿时,还要注意以下方面:

  1、按摩时要平心静气,身心都放松。

  2、用力要恰当,因为气力太小起不到应有的刺激作用,过大又易产生疲劳感且易损伤皮肤。

  3、推拿讲究循序渐进,次数要由少到多,力度可以慢慢加大。

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  4、要持之以恒,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。

  温馨提醒:由于推拿后会微微出汗,所以要注意避风,以防感冒。在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,不要做保健推拿。祝大家健康!

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