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男人最爱的6种补精气药膳强推荐

2020-07-08 3706 0


  《黄帝内经》中说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”下面就跟着小编一起来了解下吧。

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  补精气的药膳

  1、人参蒸鸡

  原料:母鸡1只(约750克),人参15克,水发玉兰片10克,水发香菇15克,火腿肉10克,盐、黄酒、味精、葱、姜、鸡汤适量。

  做法:人参用开水泡开,放入碗内上笼蒸30分钟备用。将鸡、参、菇、火腿、玉兰片、葱、姜放入盆里,加食盐、黄酒、味精、鸡汤(没过鸡),上笼用武火蒸至鸡烂,将鸡取出,入在大碗里,将人参、火腿、香菇、玉兰片摆在鸡身上(不要葱姜),将鸡汤倒入炒锅内,烧沸后,去浮沫,调好口味,浇在鸡身上即成。

  功效:可大补元气,固脱生津,安神定志,适用于男子性事过度,心悸,失眠,肢软乏力等。

  2、爆人参山鸡片

  原料:鲜人参15克,山鸡脯200克,冬笋25克,黄瓜25克,蛋清1只,凋味品适量。

  做法:锅内放植物油烧至五成热时,放鸡片,用炒勺划散、捞出,沥去油;用鸡汤、盐、味精、黄酒兑成汁水;锅内放猪油烧至六成熟时,放葱、姜、笋片、人参煸炒,再下黄瓜片、鸡片、芫荽烹上兑成的汁水,颠翻几下,浇上麻油即成。

  功效:可大补元气,补肾养阴,适用于男子遗精,早泄,精液量少,心悸气短,手足心热等。

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  3、人参炖乌鸡

  原料:人参10克,乌鸡1只,五花猪肉250克,调味品适量。

  做法:过箩后再倒入砂锅内,下鸡块和人参,加精盐、胡椒粉、味精和少量的上等白酒,烧沸,去浮沫,转文火慢慢煨炖,待鸡肉嫩烂,人参松软即可。

  功效:男人补精气吃什么?本品可补益气血,安神定魂,适用于男子梦遗滑精,精关不固,早泄,失眠多梦等。

  4、乌鸡党参汤

  原料:乌鸡1只,党参50克,白术、茯苓各30克,砂仁5克,蔻仁、生姜各15克。

  做法:先将乌鸡去毛杂,洗净,余药纳入鸡腹中,加清水适量,文火炖熟,去药渣,食鸡饮汤。

  功效:可温中补虚,健脾利湿,适用于中阳不振,阳痿遗精等。

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  5、参芪鸡

  原料:党参30克,黄芪60克,母鸡肉100克,大枣5枚,生姜3片,食盐适量。

  做法:先将鸡肉洗净,切块,大枣去核,生姜研末,余药布包,共置碗中,加清水适量,隔水炖熟,去药渣,食肉饮汤吃枣,每3-5天1剂,连续3-5剂。

  功效:可补中益气,适用于中气不足所致的性欲减退,体倦乏力,气短懒言等。

  6、虫芪汽锅鸡

  原料:虫草2克,黄芪20克,母鸡1只,调料适量。

  做法:先将母鸡去毛杂,洗净,切块,放入沸水锅中氽2-3分钟,装入汽锅中,去汤鸡块的浮沫后,将汤汁倒入汽锅内,调入虫草、黄芪、葱、姜、椒、盐、味精、黄酒等,盖严,放笼内蒸2-3小时,去黄芪服食。

  功效:本品为补肾补精气的汤,可健脾益气,补肾填精,适用于阳痿,遗精,早泄,精液量少,不射精等。

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