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八种固精培元的食物强推荐

2020-07-08 2471 0


  男性的精子活力与饮食息息相关,好的食物能让你“精”力充沛,夜夜欢歌,下面小编就为你介绍几种能固精培元的食物,仅供参考。

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  固精培元的食物

  1、芡实

  性平,味甘涩,芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。

  2、胡桃仁

  能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,温肺定喘,治肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿,遗精,小便频数,石淋,大便燥结,故肾虚遗精者宜食之。

  3、白果

  白果又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。民间常将白果作为治疗遗精的食品。白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。

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  4、猪肚

  凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚,猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。虚弱遗精,猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐于大,每淡盐汤下三十丸。不必为丸,单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。

  5、柏子仁

  性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄之人,经常食用,有宁心定志,补肾滋阴的效果。

  6、猪髓

  猪脊髓和猪骨髓,对遗精者也颇有效验,猪骨髓甘平,补髓,养阴,治骨蒸劳热、带浊、遗精。

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  7、蚕蛹

  含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩精的功效。

  8、鹿角胶

  性温,味甘咸,能补血、益精,凡肾气不足之遗精者,宜用开水或黄酒溶化服食。鹿角胶,温补肝肾,滋益精血,治阳痿滑精。

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