当前位置:首页 > 新闻资讯 > 两性健康 > 正文

补肾壮阳好食物男人要知道

2020-07-08 2128 0


  肾脏是我们身体非常重要的器官,肾脏对于身体健康有着很大的影响,另外,对于性生活也起到了很重要的作用,现在人们的工作和生活中都有太多的压力,生活习惯也是极为不健康的状态,所以很多男性都出现了肾虚肾亏的现象,要及补肾才行。那么吃什么可以补肾壮阳呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。

补肾壮阳好食物男人要知道-成人用品|情趣用品|性爱保健品|两性用品成人网站

  泥鳅

  富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

  骨髓

  能润肺补肾,使肌肤润泽,面色红润,适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。

  猪肾

  能补肾虚,主治腰酸背痛、遗精、盗汗,用治肾虚导致的耳疾。

补肾壮阳好食物男人要知道-成人用品|情趣用品|性爱保健品|两性用品成人网站

  羊肉

  《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

  鹌鹑

  鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

  鸽肉

  鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

补肾壮阳好食物男人要知道-成人用品|情趣用品|性爱保健品|两性用品成人网站

  粟米

  上榜理由补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

  干贝

  上榜理由性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

  鲈鱼

  上榜理由性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

https://www.jiuai123.com/



我们将马上安排发货,商品很快就可以送到您的手上,祝你生活愉快!